توضیحات

اسماج اسطوخدوس (لاوندر) مناسب چیست؟

اسماج اسطوخدوس (لاوندر) برای ايجاد صلح ،آرامش و خواب راحت مناسب است.

اسماج گیاهی چیست؟

سوزاندن برخى از گياهان یک آیین معنوی باستانی است كه به آن اسماجينگ مى گويند.

سوزاندن گياهان (اسماجينگ) به عنوان یک روش فرهنگی یا قبیله ای بومیان آمریکا شناخته شده است،
همچنين بسیاری از فرهنگ های دیگر در سراسر جهان رسوم مشابهی دارند.

چگونه از دود گياهان استفاده كنيم ؟

دود گياهان چه خواصى دارند ؟

در ادامه باهم به بررسى پاسخ اين سوالات مى پردازيم.

1. دود گياهان تصفیه کننده است.

اكثر گياهانى كه براى اسماج كردن استفاده مى شوند مخصوصا مریم گلی خاصیت ضد میکروبی دارند.
این بدان معنی است که آنها باکتری ها، ویروس ها و قارچ های عفونی و همچنين حشرات را دور نگه می دارند.

2.دود گياهان يون منفى آزاد مى كند.
به نظر می رسد که دود گياهان بیشتر از دفع حشرات و باکتری ها به پاکسازی هوا کمک می کند.
تصور می شود که سوزاندن برخى از گياهان یون های منفی آزاد می کند که این به خنثی کردن یون های مثبت کمک می کند.

یون های مثبت رایج مانند:

• شوره حیوانات
• آلودگی هوا
• گرد و خاک
• دود سيگار
• بوى نامطبوع

تحقیقات علمی ثابت کرده اند که در فضاهایی که از یون منفی بالایی برخوردار هستند آثار حساسیت ، آسم ، افسردگی ، خستگی و سر درد کمتر دیده می شود و در این مکانها افراد از توانایی ، قدرت کار ، تمایل به همکاری و کارکرد مغزی بالاتری برخوردار بوده و ضریب اشتباه آنان پائین می آید.

3. می تواند یک ابزار مناسب براى تمركز و مراقبه باشد.
اسماجينگ مدت‌هاست که برای اتصال به قلمرو معنوی یا تقویت شهود استفاده می‌شود، شفا دهندگان قبيله و افراد عادی در گذشته، از سوزاندن گياهان برای دستیابی به حالت شفابخش استفاده مى كردند.
و با شروع مجدد استفاده از لوازم طبيعى امروزه براى
پاكسازى انرژيكى ،آرامش ،تمركز و افزايش ارتعاش از دود گياهان استفاده مى شود .

4. دود گياهان به رفع انرژی معيوب و مخرب کمک مى کند.
اسماج كردن مى تواند به عنوان یک ابزار برای رهايى از انرژى آلوده ى خود یا فضایتان استفاده شود.
این انرژى هاى مخرب و معيوب مى تواند از آسیب های گذشته، تجربیات بد یا انرژی منفی دیگران ايجاد شود.

دود گياهان به شما کمک کند یک محیط مثبت برای مدیتیشن ،يوگا و وقت استراحت خود ایجاد کنید. هنگامى كه شما انتخاب مى كنيد كه زمانى را به نشستن و رها کردن افکار منفی اختصاص دهيد تعهد و قصد خود را برای بهبود تنظیم می کنيد.
مشخص كردن برنامه اى براى مديتيشن مى تواند آغازی برای تغییر ذهنیت شما باشد.

5. دود گياهان می تواند اشیاء را پاكسازى يا شارژ کند

اگر نگران تاریخچه منفی یا انرژی مرتبط با یک شی جدید یا ناآشنا هستید، اسماج كردن به آرامش خاطر شما کمک مى کند و آن شی را برای شما پاكسازى کند.
این دود می تواند به خاطر خواص پاكسازى كننده خود براى خریدهای جدید، هدایا یا اقلام دست دوم مفید باشد.با این حال، هر وسيله اى را هم می توان اسماج كرد و برخلاف روش هاى ديگر پاكسازى(پاكسازى با آب،نمك و…)نگران آسيب هاى احتمالى نبود.

ممکن است به بهبود خلق و خوی شما کمک کند.
اسماج كردن به معنای واقعی کلمه می تواند روحیه فرد را برای از بین بردن احساسات منفی تقویت کند.
برخی تحقیقات از این موضوع حمایت می کنند.

مطالعه‌ای در سال 2014 مریم گلی را به عنوان یک درمان سنتی مهم برای درمان اضطراب، افسردگی و اختلالات خلقی در فرهنگ‌های خاص ثبت کرد.

7. ممکن است به کاهش استرس کمک کند.
اگر سوزاندن مریم گلی و رزمارى می تواند خلق و خوی فرد را بهبود بخشد، می تواند یک متحد عالی در برابر استرس نیز باشد.
یک پروژه تحقیقاتی در سال 2016 برای دانشگاه می سی سی پی نشان داد که مریم گلی سرشار از ترکیباتی است که گیرنده های خاصی را در مغز فعال می کند.
این گیرنده ها مسئول بالا بردن سطح خلق و خو، کاهش استرس و حتی تسکین درد هستند.

8. کیفیت خواب شما را بهبود مى بخشد.
اسماج كردن به طور سنتی برای محافظت در برابر منفی گرایی که می تواند با خواب تداخل داشته باشد، استفاده می شود.
برخی تحقیقات نشان می دهد که مریم گلی حاوی ترکیباتی است که می تواند به کاهش بی خوابی کمک کند.
همچنین از گياه اسطوخدوس برای بهبود خواب و تسکین اضطراب استفاده می شود.

9. به افزایش سطح انرژی شما کمک مى کند.

با پاکسازی بدن، اشیا و فضاها از انرژی بد می تواند به استقبال انرژی های جدیدتر، تازه تر و مثبت تر کمک کند. به نوعی، اسماج كردن می تواند یک اثر انرژی بخش داشته و به رفع خستگی کمک کند.

10.می تواند عطری نشاط آور ایجاد کند
برای برخی، این ممکن است بهترین از همه فواید باشد: دود گياهان بخوری دوست داشتنی با رایحه ای رويايى ، خالص و سبك است.
همچنین به عنوان خوشبو کننده هوا یا يك کنترل کننده بو بدون مواد شیمیایی عالی عمل می کند.

عمل سوزاندن گياهان (اسماجينگ)نسبتاً ساده است و ابزار لازم کمی دارد.

ابزارهای اساسی عبارتند از:

١_یک اسماج گياهى

گياهانى كه براى اسماج كردن استفاده مى شوند:

• مریم گلی
• اسماج اسطوخدوس (لاوندر)
• رزمارى
• آويشن
• اكاليپتوس
• برگبو
• نعنا
• ريحان
• علف ليمو
• علف شيرين
• سدر
• موگورت
• سرو كوهى
• خون اژدها
• يرباسانتا

هركدام از اين گياهان خواص مخصوص به خود را دارد!

٢_صدف یا کاسه ای از سرامیک، خاک رس یا شیشه برای نگه داشتن گياهان در حال سوختن یا گرفتن خاکستر آنها در حال اسماج كردن .

٣_كبريت ،فندك و يا شمع

٤_پر براى هدايت دود
البته استفاده از پر اختيارى است.

چگونه برای اسماجينگ آماده شویم؟

نكات مهم:

١_قبل از سوزاندن گياهان ، برخی توصیه می کنند که در صورتى كه برای اهدافى مثل مديتيشن و پاکسازی انرژى هاى مخرب روى قصد خود تمركز كنيد.

٢_كودكان،حیوانات یا افرادى كه داراى مشكلات تنفسى هستند از اتاق خارج کنید.

٣_مهم است که یک پنجره را قبل ،در حین و بعد از اسماجينگ باز بگذارید.
این كار اجازه می دهد تا دود خارج شود.

چگونه فضای محيط منزل ، یک شی و يا موارد دیگر را اسماج کنیم؟

این مراحل چه در حال اسماج كردن خود، چه خانه یا یک شیء باشید اعمال می شود.

شما می توانید هر یک از این موارد را هر چند وقت یکبار که می خواهید اسماج کنید.

قسمت ابتدايى اسماج گياهى خود را با شعله شمع روشن کنید.

زمانى كه گياه شما شعله ور شد بعد از چند لحظه شعله را خاموش كنيد.

نوک برگ ها به آرامی شروع به ايجاد دود مى كند و بعد دود غلیظی آزاد مى شود.

این دود را با یک دست در حالی که اسماج گياهى خود را در دست دیگر نگه داشته اید، به دور بدن و فضای خود هدایت کنید.

استفاده از يك پر نیز می تواند به هدایت دود کمک کند، اگرچه این اختیاری است.

اجازه دهید خاکستر گياهان در یک ظرف نسوز و يا صدف ريخته شود.

برخی توصیه می‌کنند در جهت عقربه‌های ساعت در اطراف خانه‌تان شروع به حركت كنيد مخصوصا زمانى كه پاكسازى انرژيكى انجام مى دهيد و در آخر اسماجينگ را از همان جایی که شروع کرده‌اید به پایان برسانید.
برخی دیگر خلاف جهت عقربه های ساعت را توصیه می کنند.

کاری را انجام دهید که برای شما بهترین احساس را ايجاد مى كند و از شهود خود پیروی کنید.

روش كار با اسماج دود افشانى است يعنى نياز نيست كه مانند عود هاى شاخه اى مدت زمان زيادى روشن باشد .
زمانى كه دود كافى ايجاد شد مى توانيد اسماج خود را خاموش كنيد.

ویدیو دلنشین سوزاندن اسماج گیاهی.

چگونه يك شى را اسماج كنيم؟

با استفاده از دود در اطراف و روی شی مورد نظر شما.

این کار را می توان با یک کالای جدید مانند جواهرات، سنگ هاى طبيعى ،مبلمان یا لباس و….انجام داد تا انرژی منفی و قديمى آن از بين برود.

_استفاده از دود گياهان در رایحه درمانی

همچنین می توانید گياهان را روشن کرده و بسوزانید تا با رايحه و عطر آن هاخلق و خو را بهبود بخشید.

به سادگی دود گياهان را در داخل و اطراف خانه خود پخش کنید. می توانیداسماج گياهى خود را در یک ظرف نسوز و يا صدف قرار دهيد و اجازه دهید مدتی دود کند.

مى توانيد انواع صدف آبالون و مادر را از وبسايت ما تهيه كنيد.

بعد از اسماج كردن چه بايد كرد؟

مطمئن شوید که گياهان شما کاملاً خاموش شده است.مى توانيد مقدارى نمك و يا شن در ظرف و يا صدف خود بريزيد وخاموش كردن اسماج گياهى خود را با فروبردن قسمت روشن آن در نمك و يا شن انجام دهيد.

انتهای آن را به دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید که دیگر نمی سوزد. پس از خاموش شدن کامل، آن را در مکانی امن و خشک و دور از نور خورشید نگهداری کنید.

مشاهده ی مزرعه های اسماج اسطوخدوس

از اسماج های چوبی ما نیز دیدن کنید!

درباره ی اسماج اسطوخدوس (لاوندر) بیشتر بدانید. (زبان انگلیسی)

نظراتتان را در مورد اسماج اسطوخدوس (لاوندر) برایمان بنویسید.

ترجمه،تحقیق و تالیف اختصاصی فول مون شاپ